坐月子餐|做月子餐外送到府|到府坐月子-荷風月子餐料理試吃心得

坐月子期間不能洗澡？

傳統上認為，坐月子期間洗澡、洗頭，會造成產後頭風、身體差的問題，其實是錯誤的觀念。

由於現代的家庭衛浴設備都是在室內，與古代人需要到室外衛浴，有很大的差別。

為了避免風寒或感冒，在洗完澡後立即擦乾即可。有醫師認為，以台灣潮濕悶熱的氣候，每週洗幾次澡是可以的，但洗頭的次數不宜過多，產婦把身體清潔乾淨，感覺會更舒服，並不限定多久可洗一次澡，視產婦需要而定。

倒是，洗澡時請注意：避免盆浴，以免細菌進入產後脆弱的陰道，引起無謂的感染。